KESEHATAN MENTAL

Pada kali ini saya akan membahas tentang kesehatan mental. Pasti kalian hanya tau dan mendengar sepintas saja tentang kesehatan mental itu, untuk kali. Ini saya akan membahas apa itu kesehatan mental. Dan mulai dari ...

1 . Konsep sehat & dimensi dari kesehatan mental
Konsep sehat , apa itu konsep sehat ?? Kalau menurut pribadi saya, konsep sehat adalah suatu struktur atau bisa dibilang seperti susunan yg mempunyai tujuan yg positif atau yg dibilang sehat, tetapi menurut salah satu tokoh dari aliran humanistik yaitu A.H. Maslow org yg memiliki konsep sehat berarti orang itu sudah mencapai pada tingkat ke 5 yaitu self - actualization atau aktualisasi diri. Biasanya org yang sudah mencapai pada tingkat aktualisasi diri pasti memiliki EQ , IQ , SQ yg stabil atau seimbang.
Dimensi - dimensi dari kesehatan mental
A. Jasmani : jasmani kenapa dibutuhkan jasmani, karena jasmani merupakan salah satu dimensi kesehatan mental yg dimiliki setiap manusia. Jasmani yg sehat adalah jasmani yang kuat dan itu akan terlihat secara fisik.
B. Rohani : Rohani yang sehat akan terlihat dalam bertaatnya dalam beribadah dan juga selalu perpandangan ke maha yg kuasa
C. Emosi : kenapa dibutuhkan emosi dalam dimensi kesehatan mental? , karena emosi merupakan salah satu perasaan yg akan mengekspresikan secara show off / pamer kepada suatu lingkungan. Dan emosi juga mempengaruhi kesehatan mental itu sendiri, kenapa bisa dibilang mempengaruhi, karena dari situlah terlihat orang yg kesehatan mental emosinya baik atau tidak akan terlihat dari cara dia mengekspresikan suatu perasaannya dengan begitu akan diketahui.
D. Kognitif : kognitif merupakan dimensi yg dimiliki oleh kesehatan mental. Kognitif yang bagus / baik adalah kognitif yang memiliki IQ yang nilai dari IQ itu sendiri diatas rata - rata atau tetap.
E. Spiritual : seseorang yang memiliki spiritual yang bagus akan terlihat pada pribadinya yang nyaman. Dan spiritual termasuk dalam dimensi kesehatan mental.


2. Sejarah perkembangan kesehatan mental
Berikut adalah sejarah perkembangan kesehatan mental. Sejarah kesehatan mental tidaklah sejelas pada ilmu sejarah kedokteran. Karena mental bukan merupakan masalah fisik yang dengan mudah dapat diamati dan terlihat.

- Pada tahun 1600an
Dukun asli amerika yg bersuku Indian yang biasa disebut healer,shaman orang yang mengalami gangguan mental dengan cara memanggil kekuatan supranatural dan menjalani ritual penebusan dan penyucian.
- Tahun 1692
Mendapatkan pengaruh para imigran dari eropa yang beragama nasrani, di amerika orang yang bergangguan mental saat itu sering dianggap terkena sihir atau dirasuki setan. Ini merupakan penjelasan yang diterima secara umum sehingga masyarakat takut dan membenci mereka yang dianggap memiliki kekuatan sihir. Bahkan pengadilan pernah memvonis 19 orang untuk digantung karena diamggap memiliki sihir. Padahal mereka yang dianggap memiliki kekuatan sihir kemungkinan besar mengalami gangguan mental sehingga hidup mereka tampak aneh dan berbeda bagi kebanyakan orang. Dan pada tahun ini gangguan mental tidak dianggap sebagai sakit.
- Tahun 1724
Pendeta cotton mather (1728) mematahkan takhayuk yang hidup di masyarakat berkaitan dengan sakit jiwa dengan memajukan penjelasan secara fisik mengenai sakit jiwa itu sendiri. Pada saat ini benih - benih pendekatan secara medis mulai dikenalkan, yaitu dengan memberika penjelasan masalah kejiwaan sebagai akibat gangguan yang terjadi di tubuh.
- Tahun 1812
Benjamin rush (1813) menjadi salah satu pengacara mula - mula yang menangani masalah penanganan secara manusiawi untuk penyakit mental dengan publikasinya yang berjudul "medical inquiries and observation upon diseases of the mind". Ini merupakan buku teks psikiatri amerika yang pertama dan antara tahun 1830 - 1860 di inggris timbul optimisme dalam menangani pasien sakit jiwa (therapeutic Optimism).
- Tahun 1843
Kurang lebih terdapat 24 rumah sakit, tapi hanya ada 2561 tempat tidur yang tersedia untuk menangani penyakit mental di amerika serikat.
- Tahun 1909
Sigmund Freud mengunjungi amerika dan mengajar psikoanalisa di universitas clark di worcester, massachusetts.
- Tahun 1910
Emil kraeplin pertama kali menggambarkan penyakit alzheimer. Dia juga mengembangkan alat tes yang dapat digunakan untuk mendeteksi adanya epilepsi.
- Tahun 1918
Asosiasi psikoanalisa amerika membuat aturan bahwa hanya orang yang telah lulus dari sekolah kedokteran dan menjalankan praktek psikiatri yang dapat menjadi calon untuk pelatihan psikoanalisa.
- Tahun 1920
Komite nasional untuk mental higiene menghasilkan satu set model undang - undang komitmen yang dimasukkan kedalam aturan pada beberapa negara bagian. Komite juga membantu penelitian - penelitian yang berpengaruh pada kesehatan mental, penyakit mental, dan treatment yang membawa perubahan nyata pada sistem perawatan kesehatan mental.
- Tahun 1930
Psikiater mulai menginjeksikan insulin yang menyebabkan shock dan koma sementara sebagai suatu treatment untuk penderita schizofrenia.
- Tahun 1936
Agas Moniz mempublikasikan suatu laporan mengenai lobotomi frontal manusia yang pertama. Akibatnya antara tahun 1936 sampai pertengahan 1950-an, diperkirakan 20.000 prosedur pembedahan ini digunakan terhadap pasien mental amerika.
- Tahun 1947
Fountain house di new york city memulai rehabilitasi psikiatrik untuk orang yang mengalami sakit mental.
- Tahun 1950
Dibentuknya NAMH (national association of mental health) yang merupakan organisasi yang mempromosikan kesadaran akan kesehatan mental.
- Tahun 1979
NAMH berubah nama menjadi NMHA (national mental health association)
- Tahun 1990
NMHA memainkan peran penting dalam memunculkan disabilities act, yang berfungsi untuk melindungi warga amerika yang secara mental dan fisik disable.
- Tahun 1997
Peneliti menemukan kaitan genetik pada gangguan bipolar yang menunjukkan bahwa penyakit ini diturunkan.

3. Pribadi seseorang dapat berkembang menurut :
- Sigmund Freud, pada teori perkembangan sigmund freud dijelaskan melalui tahap sebagai berikut :
a. tahap oral (1-0 bln) : kepuasan pada daerah oral yaitu mulut.
b. tahap anal (1-3 thn) : kepuasan terletak pada daerah anal yaitu anus.
c. tahap falik (3-5 thn) : kepuasan terletak pada organ - organ genital dan pada tahap ini akan terjadi oudipus kompleks.
d. tahap laten (5-12 thn) : biasanya pada tahap ini kepuasannya terletak pada daerah organ - organ reproduksi dan kecenderungan terjadi kekritisan identitas.
e. tahap genital : kepuasan yang terdapat pada daerah genital yang berfungsi sebagai bagian reproduksi dan terjadi rasa saling memiliki atau mencintai.

- erikson :
A. BASIC TRUST VS MISTRUST
Pada perkembangan ini bayi mengembangkan perasaan nyaman pada suatu tempat yg baik dan aman yaitu org tua. Yang berfungsi mengembangkan rasa percaya pada bayi.
B. AUTONOMY VS SHAME AND DOUBT
Pada tahap ini menentukan tumbuhnya kemauan baik dan kemauan keras, anak mempelajari apa yg diharapkan, apa kewajiban dan haknya di sertai batasan yg dikenakkan pada dirinya.
C. INITIATIVE VS GUILT
Pada tahap ini menumbuhkan inisiatif anak pada masa awal anak masuk sekolah ataupun taman kanak – kanak dan mengembangkan perilaku yg bertujuan untuk mengatasi tantangan dan tanggung jawab.
D. INDUSTRY VS INFERIORITY
Pada masa ini berkembang kemampuan deduktif, disiplin diri dan kemampuan berhubungan dengan teman sebaya serta rasa ingin tahu akan meningkat.
E. EGO IDENTITY VS ROLE CONFUSION
Pada tahap ini remaja atau individu dapat mengenal lebih dalam tentang dirinya, sifat – sifat mereka, keinginan atau cita – cita, yg bersifat mengenai pribadi.
F. INTIMACY VS ISOLATION
Pada masa ini menumbuhkan kemampuan dan kesediaan meleburkan diri dengan diri org lain, tanpa merasa takut merugi atau kehilangan sesuatu yg ada pada dirinya yg disebut intimasi. Sedangkan isolasi adalah ketidak mampuan bergaul dgn org lain.
G. GENERATIVITY VS STAGNATION
Pada masa ini menunjukkan perhatiannya terhadap apa yg dihasilkan, keturunan, ide – ide , produk – produk yg berkaitan dengan kehidupan generasi mendatang adalah merupakan hal yg positif. Sebaliknya, jika tidak di ungkapkan maka kepribadiannya akan mundur atau stagnasi.
H. INTEGRITY VS DESPAIR
Masa untuk melihat kembali apa yg telah kita dapat atau raih dari kehidupan kita yg lalu. Kehidupan yg merasa hasilnya puas adalah integritas dan sebaliknya jika rugi adalah despair.

dan itulah merupakan tahapan perkembangan dari freud dan erikson untuk mengenai perkembangan kepribadian.

4. jelaskan apa itu kepribadian sehat
kepribadian sehat adalah seseorang yang berada di garis kurva yang normal serta sudah mencapai tingkat aktualisasi diri (teori maslow)dan menurut maslow jika orang sudah mencapai tingkat aktualisasi diri pasti memiliki kestabilan diri yang baik dalam dirinya baik itu IQ , EQ , dan SQ.

sumber pustaka :
penerbit siswanto.(2007). kesehatan mental, yogyakarta:andi yogyakarta
penerbit Schultz,Duane. (2011). Psikologi pertumbuhan dan model - model kepribadian sehat, yogyakarta:kasnisius
penerbit sarwono, Sarlito.(2010).pengantar psikologi umum, jakarta:rajawali pers